4月23日下午，管理学院第二期心理剧本杀活动顺利开展，这次活动汇集了一大批喜爱推理游戏和心理学科的同学，共同探寻故事中隐藏的实情与谎言，开启了一次奇妙的体验。
《来电》是一款以心理学为基础的剧本杀游戏。在游戏中，同学们通过收集分析各种线索证据来解决故事中所牵扯到的复杂事件，获取游戏胜利。在游戏的故事迭代中，同学们沉浸其中，感受到了游戏中独有的紧张刺激感和挑战智力的乐趣。故事中涉及到的家庭矛盾、电信诈骗等话题，也让同学们在游戏中获得了更加深入的心理体验。
心理剧本杀活动帮助大家放松身心，也为同学们提供了一个良好互动的平台，促进了社团成员及班级同学之间的交流和联系。相信这些记忆会长久地留在参与者心中。
剧本杀游戏结束后，关雅婧老师对剧本中涉及的心理学相关问题进行了科普，也让玩家对剧本中角色的行为有了更深入的了解。
创伤后应激障碍（PTSD）
每个人的一生都会经历或大或小的各种创伤。任何使你产生了「极度恐惧、无助、失去掌控力和面临毁灭威胁的感觉」的事件，都可以被认为是创伤性的。随着时间推移，在恰当的自我照顾和社会支持下，急性的应激症状一般会慢慢缓解。但对一些人来说，经历极端可怕和危险事件会让他们患上创伤后应激障碍(post-traumatic stress disorder，PTSD)。
创伤之后往往会出现几类危险反应，例如记忆侵扰，脑子里不定期闪现遭遇过的不好的事情；过度警觉，晚上睡不好觉；回避退缩，害怕去到类似事件的类似场景；思维和情绪的负性变化，情绪低落。以上症状如果持续三个月以上，已经导致个体难以维持正常的工作、学习以及人际交往，就需要引起重视了。
如果自己患了创伤后应激障碍，应该如何应对呢？
首先，我们要真正去感受觉察自己，理智告诉自己当下在安全的环境；可以随身携带一个能够让自己感到安全的物品，有意识地营造一个安全舒适的疗愈空间；或者通过自由书写，宣泄负面情绪；也可以把当初让自己恐惧的那些事情写下来放到保险箱里锁住，通过这种具象地方式隔绝自己所害怕的内容。
那么如果身边的朋友患了PTSD，我们如何与朋友进行日常的相处呢？
设置边界感，要留出时间去照顾自己，在陪伴的同时避免自己被影响；需要注意识别触发点，避免触发朋友应激的情绪；更为重要的是做一位耐心的倾听者，确保他稳定的生活秩序，及时告诉家长和辅导员老师。
电信诈骗
关老师还重点强调了电信诈骗这一问题。
社会上电信诈骗的事件层出不穷，常见类型有冒充亲友诈骗、投资诈骗、中奖骗局，冒充公检法的电话、冒充客服诈骗、校园贷、裸聊、套路贷等等。如果自己或身边的同学、朋友收到类似信息，一定要保持警惕，避免损失。
以后生活中不论遇到什么问题，大家都要通过正确的途径去维权，积极应对困难，理智解决问题，不要把自己搭进去，生活的精彩要自己创造。
如果你也想要来这么一场
有趣的心理学推理游戏，
欢迎参加我们下一次剧本杀活动！
下一期活动将会更加精彩哦！
管理学院辅导站供稿