为深入推进学院心理健康教育工作，引导同学们缓解考试焦虑所积累的压力，以及解决新同学面对新环境产生的适应问题，助力统院学子尽快适应新形势下新学期的学习生活，提高自我心理调节能力，保持健康稳定的心理状态，帮助各位同学树立新学期目标，大数据2202班在统计学院心理辅导站的支持下在2023年3月26日举办了“新学期，心连结”心理团辅主题班会。
在短暂的开场以后，新同学开始进行自我介绍，紧接着则是班委们精心筹备的生日会。在生日会中，全体班级同学发自内心地祝福寿星，使得寿星感受到充足的幸福感。同时，此环节也展现了班级关系的融洽，大大缓解了新同学刚融入陌生集体的焦虑感。在生日会之后，同学们都感到了轻松愉快，在一定程度上脱离了考试焦虑所积累的压力。
与此同时，为了营造了“家”的氛围，带来了“家”的欢乐，让同学们更有归属感，班级为同学们特意设置了星愿书单，每个同学可以获得一本自己喜爱的书籍。同时，班级也设置了一些活动来缩短大家的距离，如：才艺表演、真心话大冒险等，通过这些小游戏促进同学们社交互动，增进同学们之间的沟通和联系，并改善同学的情绪和心理状态，缓解压力和焦虑。在游戏中，互动和竞争让同学们建立起了联系和友谊，缓解了社交压力和孤独感，忘记了自己的烦恼和忧虑，放松身心，享受游戏的乐趣。
最后心理委员黄君豪为同学们讲述了一些常用的自我心理调适方法，帮助同学们了解在大学期间如何处理自己的人际关系，拓展自己的生活兴趣、参加学院和学校举办的活动、减轻同学们考试前后产生的慌张、焦虑等负面情绪。
新学期，我们将持续关注同学们的心理健康状况，继续用行动把阳光送进学生的心灵之窗，为学生的健康保驾护航。新的学期来临，让我们一起从“心”开始，成就更好的自己!