为加强班级同学相互了解，增进班集体凝聚力，近日，食品学院心理辅导站在学院内组织开展心理减压活动。此次活动共有40余人参加。
首先进行的是心理趣味小测试，通过测试了解同学们进入大学后心理的变化和目前的主要压力，分析压力源，通过“你画我猜”“你有我没有”等趣味游戏排解压力，放松心情。此外，针对参与活动同学开展问卷调查，了解同学们平常生活中的烦恼与有趣的事，通过诉说与倾听的形式，让同学们更好融入大学生活。
据悉，通过本次心理减压活动，让同学感受了心理减压活动的魅力，在轻松愉快的活动中，放松了身心，加强了交流，增进了同学间的感情。
食品学院心理辅导站供稿