为疏解法小商考研学子的备考压力，缓解因长期高强度备考产生的身心疲倦感，12月8日起，我院在F楼一楼大厅、官微公众号同步推出“法小商考研er的焦虑应对指南”知识宣传展，引导备战考研的法小商们了解焦虑成因，科学应对焦虑。
此次“法小商考研er的焦虑应对指南”知识宣传展分为三个部分：介绍何为考研焦虑；分析考研焦虑的成就动机、自我效能、备考时间、竞争压力等四个方面的成因；指导法小商考研儿从确定目标，树立信心、合理规判，有效学习、劳逸结合，放松心态、推却琐事，专心备考、调理作息，保持健康五个方面缓解因考研带来的过度焦虑情绪，引导法小商考研学子以积极向上的心态合理安排学习生活，提升学习效率,缓解备考焦虑，从容备考。
法学院心理辅导站供稿