休闲活动的目的是什么？知名作家米哈利·米哈尔依在《河流》这本书中说：“大多数休闲活动，尤其是涉及到对大众传媒的被动消费的，其目的都不是要让我们快乐和强壮。他们的目的是为其他人赚钱。”这个观点可以说是非常清醒了。这是对客观世界的冷静思考。就比如，你觉得电影的目的是为了让你快乐吗？其实并不是。让观众快乐只是手段，记住只是手段。电影，尤其商业电影，它的目的只有一个：赚钱。
它不为你的成长、成功，或者哪怕一点进步发挥作用。它的目的就是通过让你开心这个媒介，然后让你为电影买单，仅此而已。各种类型的肥皂影视剧也一样。任何鼓吹女权或者向女性示好的影视剧，其目的只是为了让女性获得更大的话语权，而相比男性，女性更喜欢消费。所以，你会发现任何讨好女性的影视剧，其中都夹杂着各种广告，各种暗示你要消费的观点，以及各种不消费就不是潇洒女性的消费主义思想。就好比，你看了一个很甜很甜的偶像剧，你除了收获了虚无的精神满足外，你还收获了跟女主同款的化妆品、衣服和包包。
互联网上的各种娱乐活动，比如影视剧、短视频、游戏，其目的都是为了让你花钱。就比如游戏中，你获得了虚无的竞技感，或者获胜感，可是，你在不知不觉之间，就被植入了某些需要花钱买的装备很厉害，某些需要花钱买的皮肤很漂亮，某些需要花钱买的道具很有用。而游戏设计本身就是为了吸引人们把时间花在游戏上，然后从中再筛选愿意在这个游戏上花钱的人。而不管是游戏、影视剧还是各种综艺节目，其背后都有一个共同的特点是：它们都有广告主。绝大多数影视剧背后都有广告商投资，而投资的目的也很简单，把自己的品牌让更多人看到，然后卖出更多的商品，最后把自己投入在广告中的钱，赚回来。事实上，你买的任何一个高曝光的品牌的产品，你付出的费用中有将近3成是广告费。也就是说，最终为这个品牌广告费买单的是你自己。或者说，你花钱看了你要选择的这个品牌的广告。这是你需要看清的真相。
了解了市面上各种娱乐活动的目的后，你就知道它们对于真实的生活几乎没有帮助。你打游戏再厉害，只要不是职业选手，你都很难从打游戏上挣到钱，相反你还会为之花不少钱，比如买游戏时间、买装备、买人物、买道具等等。你对影视剧了解再多，只要你不产出任何有价值的内容，你也不会从了解这个影视剧中获得任何好处，你获得的只是虚无的满足感，或者对生活的某种幻想。而这些东西都会破灭。你对某种运动再热衷，只要你不是职业运动员，不能参与解说工作，你只是这个行业的消费者，而不是生产者。所以，任何娱乐活动，只要你是享受者，那么你就处在价值链的最底端，只能消费，而不能做任何有益于你生活的事情。对这件事有清醒的思考和判断，你才能掌控自己的生活，才能控制住自己娱乐的心.
但是，作者发现大多数人都对泛娱乐上的事情乐此不疲，而这些人往往在事业上并没有什么建树。他们的大脑在各种消费信息的冲刷下，已经变成了消费脑，而不是生产脑。总结一下，对娱乐的痴迷，值得我们警惕。尤其是互联网上的各种娱乐，你最好适可而止。否则，你的思维和认知，都在被它们悄悄改变。它们吸走了你的生命精华，给你留下了空虚的外壳。