2022年11月7日，经过长达五个星期的团辅活动之后，在心理梦工场的互动空间中，心协团辅圆满结束。在孙景、张雯雨老师的带领下，来自心协各个部门的同学们对彼此有了更加深入的了解。
面对抑郁症？ 我们该怎么办？
第四周，我们围绕“面对心理疾病的同学，应该怎么办”这一主题展开我们的团辅活动。
活动正式开始前我们先通过一个有趣的小游戏—猜猜成员在想什么，了解到我们其实是很难完全猜透身边人心里到底在想什么，更不用说是抑郁症患者。
随后成员们看了一段有关抑郁症的短片，各小组分享了对抑郁症的看法。
在当代社会，大家或多或少都会出现一些抑郁情绪，这是正常的，大家也不用感到恐慌，我们可以自行通过运动、向别人倾诉等手段加以排解。但是如果情绪低落、思维迟缓、运动抑制持续两周以上，就一定要寻求专业人士的帮助，必要时采取药物治疗，也不用讳疾忌医，在大家的共同努力下，学会与抑郁的“黑狗”平和地共存。
老师也给我们进行了简单的抑郁症的科普，以下简单分享四个要点：
①并不是没有心理疾病就是心理健康。
②注意外部的一些警示信号，例如酗酒、失眠等。
③自己的心理健康是第一位的，不要将身边人的患病归结到自己身上，也不要因为无法给他人提供帮助而感到内疚与惭愧。
④对于心理疾病的患者来说，外部的支持和帮助至关重要。
活动的最后，成员们分成三组分别作画，用画笔画出觉得能够治愈自己的物品及对抑郁症患者的安慰，也希望这些画能够给予抑郁症患者一些支持与帮助。
圆满落幕
最后一次团辅活动通过击鼓传球的形式开始，让成员们在欢乐中分享了彼此的秘密，同时也让大家敞开心扉
随后大家对于之前的团辅活动进行了回顾与追忆，并由此开展了专属于团辅成员的故事会，成员们积极分享着团辅活动带给他们的影响，讨论着共同的心理困境，相互鼓励着彼此，温暖着一整个团体。
团辅过程中，守护天使的游戏也在暗中进行着，每位天使最终都收到了意义非凡的一份礼物，寄托着各位守护者的祝福。
最后，活动在大家的笑声中圆满结束。
在心灵的交流中，成员们渐渐释然；心灵上的慰藉，抚平了过去的遗憾。终不能忘却曾经，自初始的含蓄到最后的熟络。赠与天使的礼物，亦是天使的馈赠。虽至终末，缘却未了。相聚终有离别，离别是故事的结束，亦是新旅途的开始。
浙商大心理汪豪供稿