有人说，人生是一条蜿蜒的河流，总要经历曲折跌宕，遭遇各种纷乱的人和事。而你活得顺心与否，不在于命运的造化，而在于处世的高度。余秋雨说过：“人的生命格局一大，就不会在琐事上沉沦。”你站得越高，就越不会受困于方寸之地，也不会纠结于一时得失。一个人最好的修行，就藏在他的处世格局中。
人在低谷时，勿扰人。每个人都会经历人生黑暗的时刻，希望别人能伸出援手。可没人会对你感同身受，你的求助，只会困扰别人，也会让自己难堪。所以鲁迅先生说：“人类的悲欢并不相通。”
成年人的世界，日子再苦，也不要打扰别人。演员王自健，曾主持过多档家喻户晓的节目，被观众亲切地称为“小王爷”。可就在事业如日中天的时候，他却遭遇了接二连三的打击。先是妻子家暴他，不仅将他打得鼻青脸肿，还偷偷转移了两人的共同财产。离婚后，他只能被迫净身出户。没过多久，他的节目也因档期等原因，被电视台停播。几乎一贫如洗的王自健，开始失眠、暴瘦，还患上了严重的抑郁症。
在最无助的时候，他找到那些昔日好友倾诉，可是却没有一人愿意伸出援手。
那些把酒言欢的兄弟们，不是失去了联系，就是淡淡地敷衍说“一切都会好起来的”。
他只好卖掉房子，一边读书学习，一边大量接戏，默不作声地奋力攀爬。用了近两年时间，才把人生重新拉回正轨。
奥黛丽·赫本说：人，最重要的是，有能力自我修复，自我复活，自我救赎，永远不要指望任何人。在这个世界上，没人能救我们于水火之中，真正的摆渡人，永远是我们自己。脆弱的人才去四处倾诉自己的不幸，坚强的人都会不动声色地成长。