随着期末考试也如期而至，为了帮助学院学生缓解期末备考带来的紧张和焦虑，近日，法学院“心晴驿站”心理辅导站特别推出期末备考下的心理健康教育系列活动，旨在提高学生的心理调节能力，拥有一个良好的备考状态，以积极心态科学应对备考下的焦虑、紧张情绪。
法学院心理辅导站近期陆续在官微特别推出“心·晴收藏夹”专栏活动之期末备考压力应对，目前推出三篇推文：《诚信考试 拒绝焦虑》、《同学，请收下这份考前焦虑自救指南~》以及《叮铃铃～考前自我放松减压音频来了》，并通过各班心理委员、各年级辅导员、学院心理辅导站多方育人合力进行多层次宣传转发，让学院学生都能在紧张备考之余缓解压力、释放情绪。截止日前，心晴收藏夹之期末备考期间压力应对系列推文累积阅读量已突破近千人，在学院师生中得到了良好反响。此外，学院心理辅导站还在F楼一楼大厅开展“诚信考试 拒绝焦虑”教育宣传展，营造了良好心理健康教育氛围。
法学院心理辅导站供稿