每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“525”谐音“我爱我”，提醒每一位大学生关爱自我，了解自我，接纳自我。在常态化疫情防控之下，人们长时间面对持续压力和应激，我们的内心会充斥着不确定、不稳定和不安定。那么，我们如何从疫情的不安和紧张中走出，去感悟生命的真谛，拥抱生活的美好，获得更好的成长，是心理健康教育的永恒主题。
5月25日下午，我校心理健康教育中心举办“我爱我·心相约——疫情下的心理关怀主题餐叙”活动。邀请全校各学院不同年级的30多名同学共聚师生之家，开展心理健康主题餐叙，动由校心理健康教育中心主任郭洪芹老师主持。活动伊始，团体小伙伴们用一个自我感觉最舒适最放松的动作开始了自我关照的心灵之旅。运用绘画心理疗愈技术，同学们把自己鲜活的大学生活经历描绘出了五颜六色的丰富人生，在活动中，同学们积极分享，不断探索“疫情之下自己面对的压力或动力”、“这些压力和困扰给带给自己的影响？”“坚持到底，最想感谢自己的一点”、“自己感到最幸福的一个瞬间”等等，在分享和感悟中，同学们的内心世界精彩纷呈，大家的学习、生活、交往和娱乐，在疫情期间都有别样的瞬间，同学们都在经历中感谢自己、感谢亲人、感谢朋友，在治愈中向着美好未来和理想目标，不断成长，把疫情的挑战主动变成成长的机遇。
一年一度的525大学生心理健康主题活动，是我校心理健康教育中心开展的重要宣传教育活动，与此同时，各学院心理辅导站也结合本学院的学生现实情况纷纷开展相应的525心理健康主题活动，让“我爱我”走进每个同学的心里。
