计算机与信息工程学院举办2021级新生心理健康主题讲座
9月5日晚上，计算机与信息工程学院2021级新生心理健康主题讲座在综合楼二楼报告厅顺利召开，校心理健康教育中心郭洪芹老师担任本次讲座主讲人。此次讲座旨在提升新生对大学生活的适应能力，提高对心理健康的重视。
讲座伊始，郭老师通过一个形象的比喻向学生们强调心理健康的重要性：能力若是“0”，健康就是“1”,拥有了前面的“1”才能实现后面“0”的价值。郭老师还通过一份真实详细的数据向大家展示了心理疾病的危害性。
随后，郭老师又分别从表情、情绪、行为举止等方面介绍了判断一个人心理状态的方法，帮助大家更加充分地了解自己心理的状态以及预防心理疾病，也希望大家平时要注意身边同学的心理变化，发现异样情况及时报告老师。
郭老师为同学们罗列了常见心理健康问题：同学关系不和、学业困难、环境适应不良等。针对上述提及的常见问题，郭老师分别从“自我”和“他人”两个角度介绍了解决措施,并概括出四条建议：第一，学好心理健康必修课；第二，积极参加心理健康组织；第三，寻求心理委员、学院心理辅导员的帮助。第二，寻求校心理咨询机构的帮助。
最后，辅导员沈一品老师也为新生们送上温馨提醒：不仅要做到心理健康，还要保护人身安全。从国家安全到校园安全，从交通安全到消防安全，从观潮安全到网络安全，沈老师讲述了各个方面的注意事项，强调每位学生务必下载国家反诈中心APP，以避免因诈骗引起的财产损失。
加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素。
计算机与信息工程学院供稿